La mujer virtuosa tiene además del temor a Dios, virtudes que la hacen excelente:
• Es una mujer digna de confianza
• Es buena administradora
• Es una mujer que siempre esta siendo de bendición
• Es diligente y trabajadora
• El trabajo que realiza siempre lo hace con una buena actitud
• Ve por el bien de su familia, también por el bien de la gente que Dios pone a su alrededor
• Es visionaria
• Es comerciante
• Nunca se queda con los brazos cruzados, ella lucha por lograr un objetivo
• Siempre esta supervisando lo que Dios ha puesto a su cuidado, comenzando con su esposo e hijos, su casa, sus negocios, el ministerio
• Su luz siempre esta encendida, porque esta conectada a la fuente (Jesucristo)
• Es productiva, administra bien su tiempo, lo aprovecha sabiamente.
• Es misericordiosa
• Ahorrativa, prudente
• Su confianza la tiene en Dios, por eso es una mujer de fortaleza
• Una mujer de oración, por eso cuando abre su boca lo hace con sabiduría
• Nunca se sienta a comer el pan, si no se lo ha ganado
• Una mujer que es testimonio primeramente en su casa, es reconocida por su familia como una mujer sabia y buena
• Una mujer que sabe que la belleza exterior es importante, pero más importante la belleza interior que solo la puede dar Dios.
Mujer, Dios espera por Ti
domingo, 22 de noviembre de 2009
Consejos prácticos
Para el hogar:
Como amas de casa, siempre tenemos algunas dificultades para manejar algunas cosas en nuestros hogares, siempre hay que tener a mano algunos consejos para resolverlas y así alivianar la carga y las molestias que producen algunas de ellas.
Compartimos contigo algunos detalles:
Olor en la nevera
Con este truco mantendrás tu nevera a raya de olores.
Si tu frigorífico despide mal olor, introduce dentro del mismo un platito con un trozo de pan duro o un recipiente con granos de café o café molido. Déjalo que actúe durante un par de días, elimínalo y vuelve a introducirlo renovando el pan o el recipiente con el café. El olor desaparecerá.
Vasos sin cal y brillantes
Si quieres que tus vasos duren mucho más tiempo brillantes y eliminar por completo las manchas de cal, añade al detergente un buen chorro de vinagre. Verás que funciona.
Eliminar cucarachas y hormigas
Utiliza ácido bórico en polvo, mezclado con un poco de azúcar u otro endulzante. Milagroso.
Cuarto perfumados
Para que tu cuarto este siempre perfumado, rocía a la bombilla un poco de tu perfume favorito y verás que cuando enciendas las bombilla, olerá rico por el efecto del calor ( ten cuidado de no hacerla con ella encendida)
Para quitar hongos de los baños
Para quitar hongos de los baños, en una cubeta con agua (aprox 10 lt) agrega dos tapitas de cloro y un puño de sal y con un cepillo frota bien todo. Adios hongos.
Limpia cristales
Ésta técnica la usan los vitralistas: embeber un paño limpio con vinagre blanco y pasar por la superficie. Si quieres puedes pasar otro paño para retocar. Es una técnica de varios siglos...
Quitar chiclet de las telas
Frote un cubito de hielo sobre la tela que contenga la goma de mascar por un espacio de 3 minutos. La goma de mascar se pondrá dura, luego retire con espatula o las uñas.
Pantalón con brillos
Es muy común que al planchar queden los antiestéticos brillos en los pantalones de color negro. Si al planchar un pantalón negro le han salido algunos brillos que no sabes como hacer desaparecer, frota la prenda con una esponja empapada en vinagre blanco. Luego, pon encima un paño blanco empapado en agua y escurrido y plancha el pantalón con el paño encima. Los brillos desaparecerán.
Consejos para nuestra piel:
Para el rostro
Para una buena limpieza de cutis, basta con tomar un algodón y un poco de leche fría. Luego se enjuaga y la piel quedara como nueva!
Verifica constantemente las fechas de caducidad de tu productos de belleza, se vencen pronto y hay que cambiarlos.
La limpieza, cuidado e hidratación constante de la piel, son la única garantía de belleza y de un buen maquillaje.
En productos de cuidado de la piel, lo natural es siempre lo mejor, no hay nada como la avena, la miel y las frutas para tu piel.
Para limpiar y exfoliar la piel de la cara: Utiliza un poco de jabón o de crema para quitar maquillaje, y un poco de azúcar crema, extiéndelo en la piel con movimientos circulares ( debes hacerlo con delicadeza, recuerda que la piel de la cara es muy fina) luego retirarlo con agua, veras que tersa te queda la piel.
Una mascarilla para humectar tu rostro: una cucharada de leche liquida, una de miel y un poquito de avena, mezclarlo y esparcirlo por el rostro, dejarlo por 15 min. Y retirar con agua.
Invierte en una crema con protector solar, la misma te servirá para proteger tu rostro del sol y los daños entre ellos envejecimiento que produce.
Para el cuerpo
Por que olvidarnos del resto de nuestra piel? nuestro cuerpo también necesita ser cuidado y mimado.
Puedes exfoliar la piel de la misma manera que el rostro, tomate un tiempo para ti, entra en tu baño y empieza por tus brazos, etc, utiliza un musu para estrujar tu piel y asi se iran todas las celulas muertas acumuladas por la tierra y el sudor.
Como amas de casa, siempre tenemos algunas dificultades para manejar algunas cosas en nuestros hogares, siempre hay que tener a mano algunos consejos para resolverlas y así alivianar la carga y las molestias que producen algunas de ellas.
Compartimos contigo algunos detalles:
Olor en la nevera
Con este truco mantendrás tu nevera a raya de olores.
Si tu frigorífico despide mal olor, introduce dentro del mismo un platito con un trozo de pan duro o un recipiente con granos de café o café molido. Déjalo que actúe durante un par de días, elimínalo y vuelve a introducirlo renovando el pan o el recipiente con el café. El olor desaparecerá.
Vasos sin cal y brillantes
Si quieres que tus vasos duren mucho más tiempo brillantes y eliminar por completo las manchas de cal, añade al detergente un buen chorro de vinagre. Verás que funciona.
Eliminar cucarachas y hormigas
Utiliza ácido bórico en polvo, mezclado con un poco de azúcar u otro endulzante. Milagroso.
Cuarto perfumados
Para que tu cuarto este siempre perfumado, rocía a la bombilla un poco de tu perfume favorito y verás que cuando enciendas las bombilla, olerá rico por el efecto del calor ( ten cuidado de no hacerla con ella encendida)
Para quitar hongos de los baños
Para quitar hongos de los baños, en una cubeta con agua (aprox 10 lt) agrega dos tapitas de cloro y un puño de sal y con un cepillo frota bien todo. Adios hongos.
Limpia cristales
Ésta técnica la usan los vitralistas: embeber un paño limpio con vinagre blanco y pasar por la superficie. Si quieres puedes pasar otro paño para retocar. Es una técnica de varios siglos...
Quitar chiclet de las telas
Frote un cubito de hielo sobre la tela que contenga la goma de mascar por un espacio de 3 minutos. La goma de mascar se pondrá dura, luego retire con espatula o las uñas.
Pantalón con brillos
Es muy común que al planchar queden los antiestéticos brillos en los pantalones de color negro. Si al planchar un pantalón negro le han salido algunos brillos que no sabes como hacer desaparecer, frota la prenda con una esponja empapada en vinagre blanco. Luego, pon encima un paño blanco empapado en agua y escurrido y plancha el pantalón con el paño encima. Los brillos desaparecerán.
Consejos para nuestra piel:
Para el rostro
Para una buena limpieza de cutis, basta con tomar un algodón y un poco de leche fría. Luego se enjuaga y la piel quedara como nueva!
Verifica constantemente las fechas de caducidad de tu productos de belleza, se vencen pronto y hay que cambiarlos.
La limpieza, cuidado e hidratación constante de la piel, son la única garantía de belleza y de un buen maquillaje.
En productos de cuidado de la piel, lo natural es siempre lo mejor, no hay nada como la avena, la miel y las frutas para tu piel.
Para limpiar y exfoliar la piel de la cara: Utiliza un poco de jabón o de crema para quitar maquillaje, y un poco de azúcar crema, extiéndelo en la piel con movimientos circulares ( debes hacerlo con delicadeza, recuerda que la piel de la cara es muy fina) luego retirarlo con agua, veras que tersa te queda la piel.
Una mascarilla para humectar tu rostro: una cucharada de leche liquida, una de miel y un poquito de avena, mezclarlo y esparcirlo por el rostro, dejarlo por 15 min. Y retirar con agua.
Invierte en una crema con protector solar, la misma te servirá para proteger tu rostro del sol y los daños entre ellos envejecimiento que produce.
Para el cuerpo
Por que olvidarnos del resto de nuestra piel? nuestro cuerpo también necesita ser cuidado y mimado.
Puedes exfoliar la piel de la misma manera que el rostro, tomate un tiempo para ti, entra en tu baño y empieza por tus brazos, etc, utiliza un musu para estrujar tu piel y asi se iran todas las celulas muertas acumuladas por la tierra y el sudor.
¿Cómo mantener los espacios en casa más ordenados?
Cuando nos damos cuenta de esos pequeños espacios aislados dentro de la casa, nos fijamos que están abarrotados de todo tipo de cosas, que el desorden nos ha invadido y estamos a punto de tener un colapso nervios gracias a ello.
En vista de los problemas que esto nos ocasiona, es necesario poner orden en nuestra casa y dejar a un lado todos aquellos detalles que no aportan nada a esos rincones.
Tips para mantener el orden
- No acumule revistas viejas, esto es muy usual en las personas.
- Trate de no tener papeles viejos, ya que cuando nos damos cuenta tenemos una montaña que no sirve de nada.
- Si hay mucha ropa sucia, colóquela en la cesta, que es el lugar apropiado para ello.
- Algo muy importante, las bolsas, que quedan al momento de hacer las compras, hay que ordenarlas y no acumularlas en un rincón como suele suceder.
- En cuanto a los adornos de la casa, no los arrincone si ya son inservibles, es mejor desecharlos.
Si posee muebles con tramos y sin puertas, utilice cestas y cajas forradas en tela para mantener el desorden fuera de vista.
Vista una mesa en una de las esquinas de la casa y utilícela para guardar cosas que no use con frecuencia debajo de ella.
Piense en adquirir más muebles con espacio para almacenar cosas, como mesas con gaveta o muebles con tramos y puertas.
Una idea muy práctica y que funciona con excelentes resultados, es el uso de cajones plásticos, aparte de eliminar el desorden, son fáciles de colocar en cualquier espacio de la casa o rincón que sobre.
Ponga las cosas de uso diario en los espacios más fáciles de alcanzar, de manera que sea más sencillo ponerlas de vuelta en su lugar. Así mismo, reserve la parte alta de los closets o el maletero para guardar las cosas que utilice con poca frecuencia.
Si tiene niños, coloque una cesta con tapa en cada ambiente de la casa, para guardar pequeños juguetes que queden fuera de lugar.
Haga una limpieza de cachivaches y cosas inútiles por lo menos dos veces al año, mientras menos cosas haya que recoger, más fácil será la labor de mantener todo en orden.
Coloque un mueble cómodo y funcional en la entrada de la casa, donde pueda guardar su cartera, llaves y abrigo, sin tener que dejarlos atravesados en cualquier lugar de la casa.
Finalmente, son muchas las soluciones que se pueden obtener, lo ideal es tener muy claro el espacio que se desea recuperar y mantenerlo de la mejor manera posible, para evitar el desorden
En vista de los problemas que esto nos ocasiona, es necesario poner orden en nuestra casa y dejar a un lado todos aquellos detalles que no aportan nada a esos rincones.
Tips para mantener el orden
- No acumule revistas viejas, esto es muy usual en las personas.
- Trate de no tener papeles viejos, ya que cuando nos damos cuenta tenemos una montaña que no sirve de nada.
- Si hay mucha ropa sucia, colóquela en la cesta, que es el lugar apropiado para ello.
- Algo muy importante, las bolsas, que quedan al momento de hacer las compras, hay que ordenarlas y no acumularlas en un rincón como suele suceder.
- En cuanto a los adornos de la casa, no los arrincone si ya son inservibles, es mejor desecharlos.
Si posee muebles con tramos y sin puertas, utilice cestas y cajas forradas en tela para mantener el desorden fuera de vista.
Vista una mesa en una de las esquinas de la casa y utilícela para guardar cosas que no use con frecuencia debajo de ella.
Piense en adquirir más muebles con espacio para almacenar cosas, como mesas con gaveta o muebles con tramos y puertas.
Una idea muy práctica y que funciona con excelentes resultados, es el uso de cajones plásticos, aparte de eliminar el desorden, son fáciles de colocar en cualquier espacio de la casa o rincón que sobre.
Ponga las cosas de uso diario en los espacios más fáciles de alcanzar, de manera que sea más sencillo ponerlas de vuelta en su lugar. Así mismo, reserve la parte alta de los closets o el maletero para guardar las cosas que utilice con poca frecuencia.
Si tiene niños, coloque una cesta con tapa en cada ambiente de la casa, para guardar pequeños juguetes que queden fuera de lugar.
Haga una limpieza de cachivaches y cosas inútiles por lo menos dos veces al año, mientras menos cosas haya que recoger, más fácil será la labor de mantener todo en orden.
Coloque un mueble cómodo y funcional en la entrada de la casa, donde pueda guardar su cartera, llaves y abrigo, sin tener que dejarlos atravesados en cualquier lugar de la casa.
Finalmente, son muchas las soluciones que se pueden obtener, lo ideal es tener muy claro el espacio que se desea recuperar y mantenerlo de la mejor manera posible, para evitar el desorden
lunes, 9 de noviembre de 2009
Como vestirse bien sin gastar mucho dinero
Creo que es un buen tema, por que siempre queremos estar presentables, aunque la economia este por las nubes. Lei este articulo y lo considere interesante y por eso lo comparto con usedes.......
Consejos para comprar con poco y sacarle mayor proyeco a lo que tienes en el closet.
Si cada vez que vas a salir te das cuenta que no tienes nada adecuado para la ocasión, es el momento idóneo para abrir tu closet, sacar lo que no te sirve y comprar nuevas piezas, muy lindo el consejo ¿verdad? pero... con esta crisis económica de seguro que no dispones de mucho dinero para renovar tu ajuar.
No te desanimes, el secreto de las mujeres que lucen impecables todo el tiempo no es precisamente que poseen una abultada cuenta para gastos estéticos, de hecho a diario vemos personas con mucho dinero que no dan pie con bola en materia de moda.
Dicho esto, pongamos manos a la obra, como insumo para transformar tu forma de vestir y sacarle mayor partido a tu armario, recolectamos en la Web 10 consejos básicos de expertos asesores de imagen para vestirse bien sin gastar mucho, aprovechando lo que ya tenemos en el closet.
¿Cual es tu presupuesto? Saberlo determinará cuanto y donde puedes comprar. Hay tiendas que solo por estar ubicadas en una plaza comercial son más caras, así que si tienes poco dinero, olvídate de complejos, busca opciones populares y económicas como las importadoras ubicadas en la parte alta de la ciudad e incluso el mercado de pulgas.
Haz una limpieza. Lo hemos dicho de muchas maneras, saca lo que no te sirve y lo que te queda mal. Es mejor tener solo una blusa que te asiente bien, que el closet lleno de "blusitas" con las que te sientes fea.
¿Que necesitas? No vayas a las tiendas a ver lo que los diseñadores te ofrecen, anota lo que realmente te hace falta. Talvez tu debilidad sean las carteras o los zapatos, pero lo que necesitas son pantalones, sé estricta, si no puedes, ve con una amiga que sepa que no tienes mucho dinero y te controle.
Regresa a lo básico. Los zapatos verdes que viste son muy chulos, pero… seamos sinceras ¿cuantas combinaciones puedes hacer con ellos? No es que te limites al negro, al blanco y al marrón, sino que escojas colores, formas y piezas que te permitan hacer el mayor número de combinaciones posibles.
Piezas que no pueden faltar en tu closet: un vestido, un pantalón y una chaqueta de color negro, una blusa blanca de margas larga, un pantalón de lino o algodón también de color blanco, dos pares de jeans, una blusa de seda (o tela similar) con un estampado que te permita combinar. Unas balerinas, zapatillas y unos zapatos formales, te serán suficientes para empezar.
Acepta tu cuerpo: Los partos y el paso del tiempo dejan sus marcas, eso es inevitable, pero no tienes que rendirte, haz ejercicio para recuperar tu forma y tonificar tu cuerpo, mientras, con la ropa, resalta tus atributos y disimula tus defectos. Por ejemplo, si estas en sobrepeso disimula la pancita con blusas a las caderas y aprovecha tu escote para colocar las miradas arriba.
Ropa a tu medida: Ni muy holgada, ni muy ajustada, la medida exacta proyectará lo mejor de tu cuerpo.
Accesorios: Hasta una camiseta se ve bien cuando llevas hermosos accesorios. En el mercado hay una cantidad de tiendas que te ofrecen accesorios a precios módicos, si buscas bien encontrarás en estos lugares verdaderas joyas.
No todo es comprar
Dale nuevos usos a lo que ya tienes, atrévete a transformar y hacer que tu ropa vieja se vea diferente, la creatividad puede renovar tu closet por muy poco dinero, los amigos del Blog Trendencias.com te dicen como hacerlo
¿Qué tienes en el closet? Cuando decimos “No tengo nada” siempre exageramos. Revisa bien tu armario y sácale partido a lo que tienes, divídelas en cuatro categorías: básicos, tendencias ( de moda) , ropa para regalar y ropa para transformar.
Dedica tiempo a mezclar prendas y probar nuevas combinaciones que harán que con prendas antiguas, tengas nuevos looks. Mírate en el espejo, no tengas miedo, y atrévete a ponerte faldas largas como si fueran minivestidos, chalecos como camisetas, minifaldas como tops o tops como faldas. Las prendas no hay porque llevarlas sólo como las has llevado siempre. Los cinturones, collares y pañuelos le darán un toque diferente a la misma ropa.
Transforma. Échale imaginación y piensa: cómo quedaría si le cambio los botones, si le cambio el cuello, puedo acortar las mangas o los bajos, estrechar la prenda, teñirla y quizás así una prenda que no te ponías pueda ser recuperable.
Prueba a añadir broches, a añadir cuentas, a estampar dibujos en camisetas, a ponerle chapas a los bolsos para cambiarlos (prueba a experimentar con los bolsos que regalan en las revistas) o a poner dibujos hechos con fieltro en bolsos y camisetas. Si no eres muy manitas, hay muchas tiendas que hacen transformaciones por muy poco dinero.
Tomado de www.nuestroshijos.com.do
Consejos para comprar con poco y sacarle mayor proyeco a lo que tienes en el closet.
Si cada vez que vas a salir te das cuenta que no tienes nada adecuado para la ocasión, es el momento idóneo para abrir tu closet, sacar lo que no te sirve y comprar nuevas piezas, muy lindo el consejo ¿verdad? pero... con esta crisis económica de seguro que no dispones de mucho dinero para renovar tu ajuar.
No te desanimes, el secreto de las mujeres que lucen impecables todo el tiempo no es precisamente que poseen una abultada cuenta para gastos estéticos, de hecho a diario vemos personas con mucho dinero que no dan pie con bola en materia de moda.
Dicho esto, pongamos manos a la obra, como insumo para transformar tu forma de vestir y sacarle mayor partido a tu armario, recolectamos en la Web 10 consejos básicos de expertos asesores de imagen para vestirse bien sin gastar mucho, aprovechando lo que ya tenemos en el closet.
¿Cual es tu presupuesto? Saberlo determinará cuanto y donde puedes comprar. Hay tiendas que solo por estar ubicadas en una plaza comercial son más caras, así que si tienes poco dinero, olvídate de complejos, busca opciones populares y económicas como las importadoras ubicadas en la parte alta de la ciudad e incluso el mercado de pulgas.
Haz una limpieza. Lo hemos dicho de muchas maneras, saca lo que no te sirve y lo que te queda mal. Es mejor tener solo una blusa que te asiente bien, que el closet lleno de "blusitas" con las que te sientes fea.
¿Que necesitas? No vayas a las tiendas a ver lo que los diseñadores te ofrecen, anota lo que realmente te hace falta. Talvez tu debilidad sean las carteras o los zapatos, pero lo que necesitas son pantalones, sé estricta, si no puedes, ve con una amiga que sepa que no tienes mucho dinero y te controle.
Regresa a lo básico. Los zapatos verdes que viste son muy chulos, pero… seamos sinceras ¿cuantas combinaciones puedes hacer con ellos? No es que te limites al negro, al blanco y al marrón, sino que escojas colores, formas y piezas que te permitan hacer el mayor número de combinaciones posibles.
Piezas que no pueden faltar en tu closet: un vestido, un pantalón y una chaqueta de color negro, una blusa blanca de margas larga, un pantalón de lino o algodón también de color blanco, dos pares de jeans, una blusa de seda (o tela similar) con un estampado que te permita combinar. Unas balerinas, zapatillas y unos zapatos formales, te serán suficientes para empezar.
Acepta tu cuerpo: Los partos y el paso del tiempo dejan sus marcas, eso es inevitable, pero no tienes que rendirte, haz ejercicio para recuperar tu forma y tonificar tu cuerpo, mientras, con la ropa, resalta tus atributos y disimula tus defectos. Por ejemplo, si estas en sobrepeso disimula la pancita con blusas a las caderas y aprovecha tu escote para colocar las miradas arriba.
Ropa a tu medida: Ni muy holgada, ni muy ajustada, la medida exacta proyectará lo mejor de tu cuerpo.
Accesorios: Hasta una camiseta se ve bien cuando llevas hermosos accesorios. En el mercado hay una cantidad de tiendas que te ofrecen accesorios a precios módicos, si buscas bien encontrarás en estos lugares verdaderas joyas.
No todo es comprar
Dale nuevos usos a lo que ya tienes, atrévete a transformar y hacer que tu ropa vieja se vea diferente, la creatividad puede renovar tu closet por muy poco dinero, los amigos del Blog Trendencias.com te dicen como hacerlo
¿Qué tienes en el closet? Cuando decimos “No tengo nada” siempre exageramos. Revisa bien tu armario y sácale partido a lo que tienes, divídelas en cuatro categorías: básicos, tendencias ( de moda) , ropa para regalar y ropa para transformar.
Dedica tiempo a mezclar prendas y probar nuevas combinaciones que harán que con prendas antiguas, tengas nuevos looks. Mírate en el espejo, no tengas miedo, y atrévete a ponerte faldas largas como si fueran minivestidos, chalecos como camisetas, minifaldas como tops o tops como faldas. Las prendas no hay porque llevarlas sólo como las has llevado siempre. Los cinturones, collares y pañuelos le darán un toque diferente a la misma ropa.
Transforma. Échale imaginación y piensa: cómo quedaría si le cambio los botones, si le cambio el cuello, puedo acortar las mangas o los bajos, estrechar la prenda, teñirla y quizás así una prenda que no te ponías pueda ser recuperable.
Prueba a añadir broches, a añadir cuentas, a estampar dibujos en camisetas, a ponerle chapas a los bolsos para cambiarlos (prueba a experimentar con los bolsos que regalan en las revistas) o a poner dibujos hechos con fieltro en bolsos y camisetas. Si no eres muy manitas, hay muchas tiendas que hacen transformaciones por muy poco dinero.
Tomado de www.nuestroshijos.com.do
Consejos para mejorar la Relación de Pareja
"Estar en pareja es una de las experiencias más ricas y complejas que podemos vivir. La pareja es el resultado de la relación de dos individuos que se encuentran en una situación de intimidad única."
Mejorando el Vínculo
Estar en pareja es una de las experiencias más ricas y complejas que podemos vivir. La pareja es el resultado de la relación de dos individuos que se encuentran en una situación de intimidad única. Dicho de otro modo: dos mundos se encuentran.
Por que cada uno tiene una historia personal y familiaar, una educación específica, una manera de ver el mundo, unas experiencias vitales que los hacen únicos. Y eso implica una gran complejidad, una gran diversidad, un gran desafío. Entonces cuando dos personas se relacionan, se relacionan dos mundos, dos maneras distintas de ver y valorar la Vida.
Si bien este es un fenómeno humano riquísimo, implica también el riesgo de que en algún momento surgan problemas para los que es mejor estar preparados.
Aquí esbozamos muy brevemente algunos consejos para tomar en cuenta:
* OBJETIVOS COMUNES: una pareja ha de tener objetivos comunes para poder evolucionar. Metas que ayuden a alinear fuerzas y voluntades.
Estas metas dan sentido y dirección. Permiten que se desarrollen emociones, ideas y esfuerzos comunes que fortalecen el vínculo.
* LIDEAR CON LA RUTINA: un obstáculo clásico de toda relación larga es la aparición de la desagradable y desgastante rutina.
Nunca serán demasiadas las energías que se inviertan en crear estrategias que ayuden a vencer a este despiadado enemigo que se inmiscuye silenciosamente en la pareja, dañándola y envenenándola, si sus miembros no lo advierten a tiempo.
* DAR Y RECIBIR: una delicada armonía se necesita en esta área de la relación. Dar y recibir objetos, caricias, emociones, palabras de aliento, de apoyo, críticas saludables. Un ejercicio sutil, donde el desequilibrio genera desajustes de poder dentro de la relación, con consecuencias nefastas para ambos.
* ADMIRACIÓN Y RESPETO: que la convivencia o la costumbre no te vuelvan ciego. Por que así dejarías de ver por que te enamoraste de esa persona.
Nunca pierdas el respeto, por que confianza significa sensibilidad y conocimiento del otro, pero no descuido, falta de tacto o consideración.
* CUIDADO PERSONAL Y CUIDADO DEL VÍNCULO: un dinámico y sutil equilibrio entre cuidarme y enriquecerme como individuo, sin descuidar a la pareja. Y un interés deliberado por alimentar la relación sin descuidarme a mi mismo ha de ensayarse día a día. Ni el egoísmo que “se corta sólo”, ni la fusión irresponsable dónde le cargamos al otro con la responsabilidad de hacernos felices…
* COMUNICACIÓN: es de vital importancia en una pareja sana y responsable ejercitar la comunicación en todos los niveles. En lo sexual-corporal, por que la relación sexual es una forma de comunicación. En lo emocional, por que la ternura y los enojos forman parte de la comunicación. En lo psicológico-individual por que mi pareja NECESITA saber de mis deseos y necesidades, de mis gustos o disgustos con respecto a todo lo que atañe a la relación, y por que yo necesito saber lo mismo de mi amada/o. Para lo que necesito aprender a escuchar y aprender a decir las cosas correctamente.
* AMISTAD/COMPAÑERISMO: este es uno de los puntos claves de toda relación de pareja. Una profunda amistad, una gran intimidad física, emocional, psicológica y espiritual. El acompañarse mutuamente en el placer y las necesidades, en los dolores y las alegrías. Estar en pareja es entre otras cosas tener la capacidad de atravesar innumerables experiencias de toda naturaleza a lo largo del tiempo.
Todo lo que ayude a reforzar la amistad y el compañerismo será de inmensa ayuda para el vínculo.
* APRENDER A DISCUTIR: ya que las peleas y las discusiones son una parte natural e inevitable de la vida en pareja, es necesario que podamos aprender a decir lo desagradable, a opinar y sentir diferente sin llegar al agravio. Un gran desafío: pelear “sin que la sangre llegue al río”.
* SEXUALIDAD: es un área muy sensible y de inmensa importancia en todo vínculo. La sexualidad pide conciencia y diálogo. Es importante evitar la rutina, el automatismo, la arbitrariedad y toda conducta abusiva o de indiferencia.
Los miembros de la pareja necesitan estar dispuestos a dialogar francamente sobre lo que les gusta y disgusta, sobre sus miedos y fantasías y sobre todo aquello que incremente y enriquezca la intimidad y la confianza en el vínculo.
* DIFERENCIAR LA INTENSIDAD DE LA PLENITUD: un error muy común es confundir las experiencias intensas con plenitud. Para combatir la rutina la pareja puede crear situaciones en las que se ve impulsada a la búsqueda de experiencias intensas. En general son experiencias vacías, que producen desgaste y exponen riesgosamente a los participantes. La plenitud en cambio, es una vivencia cargada de sentido y de conciencia que enriquece sin poner en riesgo la relación.
Tomado de www.psico-in.com.ar
Mejorando el Vínculo
Estar en pareja es una de las experiencias más ricas y complejas que podemos vivir. La pareja es el resultado de la relación de dos individuos que se encuentran en una situación de intimidad única. Dicho de otro modo: dos mundos se encuentran.
Por que cada uno tiene una historia personal y familiaar, una educación específica, una manera de ver el mundo, unas experiencias vitales que los hacen únicos. Y eso implica una gran complejidad, una gran diversidad, un gran desafío. Entonces cuando dos personas se relacionan, se relacionan dos mundos, dos maneras distintas de ver y valorar la Vida.
Si bien este es un fenómeno humano riquísimo, implica también el riesgo de que en algún momento surgan problemas para los que es mejor estar preparados.
Aquí esbozamos muy brevemente algunos consejos para tomar en cuenta:
* OBJETIVOS COMUNES: una pareja ha de tener objetivos comunes para poder evolucionar. Metas que ayuden a alinear fuerzas y voluntades.
Estas metas dan sentido y dirección. Permiten que se desarrollen emociones, ideas y esfuerzos comunes que fortalecen el vínculo.
* LIDEAR CON LA RUTINA: un obstáculo clásico de toda relación larga es la aparición de la desagradable y desgastante rutina.
Nunca serán demasiadas las energías que se inviertan en crear estrategias que ayuden a vencer a este despiadado enemigo que se inmiscuye silenciosamente en la pareja, dañándola y envenenándola, si sus miembros no lo advierten a tiempo.
* DAR Y RECIBIR: una delicada armonía se necesita en esta área de la relación. Dar y recibir objetos, caricias, emociones, palabras de aliento, de apoyo, críticas saludables. Un ejercicio sutil, donde el desequilibrio genera desajustes de poder dentro de la relación, con consecuencias nefastas para ambos.
* ADMIRACIÓN Y RESPETO: que la convivencia o la costumbre no te vuelvan ciego. Por que así dejarías de ver por que te enamoraste de esa persona.
Nunca pierdas el respeto, por que confianza significa sensibilidad y conocimiento del otro, pero no descuido, falta de tacto o consideración.
* CUIDADO PERSONAL Y CUIDADO DEL VÍNCULO: un dinámico y sutil equilibrio entre cuidarme y enriquecerme como individuo, sin descuidar a la pareja. Y un interés deliberado por alimentar la relación sin descuidarme a mi mismo ha de ensayarse día a día. Ni el egoísmo que “se corta sólo”, ni la fusión irresponsable dónde le cargamos al otro con la responsabilidad de hacernos felices…
* COMUNICACIÓN: es de vital importancia en una pareja sana y responsable ejercitar la comunicación en todos los niveles. En lo sexual-corporal, por que la relación sexual es una forma de comunicación. En lo emocional, por que la ternura y los enojos forman parte de la comunicación. En lo psicológico-individual por que mi pareja NECESITA saber de mis deseos y necesidades, de mis gustos o disgustos con respecto a todo lo que atañe a la relación, y por que yo necesito saber lo mismo de mi amada/o. Para lo que necesito aprender a escuchar y aprender a decir las cosas correctamente.
* AMISTAD/COMPAÑERISMO: este es uno de los puntos claves de toda relación de pareja. Una profunda amistad, una gran intimidad física, emocional, psicológica y espiritual. El acompañarse mutuamente en el placer y las necesidades, en los dolores y las alegrías. Estar en pareja es entre otras cosas tener la capacidad de atravesar innumerables experiencias de toda naturaleza a lo largo del tiempo.
Todo lo que ayude a reforzar la amistad y el compañerismo será de inmensa ayuda para el vínculo.
* APRENDER A DISCUTIR: ya que las peleas y las discusiones son una parte natural e inevitable de la vida en pareja, es necesario que podamos aprender a decir lo desagradable, a opinar y sentir diferente sin llegar al agravio. Un gran desafío: pelear “sin que la sangre llegue al río”.
* SEXUALIDAD: es un área muy sensible y de inmensa importancia en todo vínculo. La sexualidad pide conciencia y diálogo. Es importante evitar la rutina, el automatismo, la arbitrariedad y toda conducta abusiva o de indiferencia.
Los miembros de la pareja necesitan estar dispuestos a dialogar francamente sobre lo que les gusta y disgusta, sobre sus miedos y fantasías y sobre todo aquello que incremente y enriquezca la intimidad y la confianza en el vínculo.
* DIFERENCIAR LA INTENSIDAD DE LA PLENITUD: un error muy común es confundir las experiencias intensas con plenitud. Para combatir la rutina la pareja puede crear situaciones en las que se ve impulsada a la búsqueda de experiencias intensas. En general son experiencias vacías, que producen desgaste y exponen riesgosamente a los participantes. La plenitud en cambio, es una vivencia cargada de sentido y de conciencia que enriquece sin poner en riesgo la relación.
Tomado de www.psico-in.com.ar
domingo, 1 de noviembre de 2009
COMO ORGANIZAR NUESTRO ARMARIO
Siempre tenemos problemas para saber cual es la estrategia para mantener un armario en orden y con las cosas a la mano, encontre este video donde paso a paso detallan como podemos lograrlo, a mi me parecece de mucha utilidad, espero que a ti tambien.
Bendiciones
Cómo organizar un armario en Practicopedia
Tomado de practicopedia.com
Orden en los armarios III: accesorios para organizar
Para organizar un armario, nada mejor que los accesorios. Permiten tener a la vista lo que se necesita y oculto lo que se utiliza menos. Si empiezas desde cero a montar tu armario, necesitas cosas básicas como una o varias barras para colgar ropa, cajones y baldas.
Pero a partir de aquí la lista de accessorios es inmensa. Nombraremos algunos de los accesorios más recomendables:
• Colgadores de loneta: son un modo sencillo y económico de aprovechar el interior de un armario grande. Los hay sencillos o con cajones desmontables. Los puedes utilizar para multitud de cosas: zapatos, bolsos, pañuelos, toallas, bufandas... utiliza tu imaginación!Bandejas extraíbles: suelen utilizarse básicamente para guardar camisas. Te permiten ver lo que hay dentro sin tener que abrirlas. Si están cerradas y tienen frente de cristal, protegerán tu ropa.
• Perchas: en el mercado puedes encontrarlas de muchísimas formas, tamaños, colores y materiales . Te recomendamos que las compres de calidad y, a ser posible, todas iguales (en color, tamaño, material o forma) ya que para mantener el orden es importante que todo se vea a la misma altura y con el mismo estilo visual. Tienes perchas para faldas, para pantalones, para trajes, reforzadas en los hombros (ideales para las camisas de seda, por ejemplo), para cinturones, antideslizantes... Para las nuevas mamás, recomiendo perchas divertidas y que os ayudan a organizar la ropita por edad. Barras abatibles: puedes utilizarlas para ahorrar espacio y colgar camisas y pantalones.
• Cajas: de cartón, de loneta, de mimbre, de plástico o de madera. Procura unificar estilo y etiquetarlas con lo que pongas dentro. Fantásticas para guardar lo que menos utilices o los zapatos. Para estos últimos también puedes encontrar cajas específicas para ellos.
• Divisores de cajón: para ordenar prendas de pequeño tamaño, como ropa interior, calcetines, corbatas (es mejor colgarlas...), cinturones. Cómpralo hecho o hazlo tú mism@ a tus medidas. Es importante que tengas en cuenta las medidas de tu cajón al comprarlo.
• Zapateros: los tienes de loneta, metálicos fijos y extraíbles, y de distintas dimensiones.
• Pantaloneros: hay barras específicas para los pantalones. Si prefieres colgarlos, hay perchas múltiples para colgarlos hasta de cinco en cinco.
• Contenedor de diseño: puede ser una caja especial, con una forma menos vista, metálica...
• Ganchos: para cinturones, bolsos y pañuelos. Nada más práctico, cómodo y que ocupa poco espacio.
• Corbatero: hay varios modelos en el mercado: de madera, metálicos, automáticos, manuales... colgadas las corbatas no toman formas extrañas. Si las utilizas habitualmente, son la mejor opción.
• Galán: es importante tener uno en el dormitorio o vestidor para vestirse y desvestirse. Evitará que tengas siempre una silla con un montón de ropa, que hace que tu casa se vea poco estética y recogida.
www.casasperfectas.blogspot.com
Bendiciones
Cómo organizar un armario en Practicopedia
Tomado de practicopedia.com
Orden en los armarios III: accesorios para organizar
Para organizar un armario, nada mejor que los accesorios. Permiten tener a la vista lo que se necesita y oculto lo que se utiliza menos. Si empiezas desde cero a montar tu armario, necesitas cosas básicas como una o varias barras para colgar ropa, cajones y baldas.
Pero a partir de aquí la lista de accessorios es inmensa. Nombraremos algunos de los accesorios más recomendables:
• Colgadores de loneta: son un modo sencillo y económico de aprovechar el interior de un armario grande. Los hay sencillos o con cajones desmontables. Los puedes utilizar para multitud de cosas: zapatos, bolsos, pañuelos, toallas, bufandas... utiliza tu imaginación!Bandejas extraíbles: suelen utilizarse básicamente para guardar camisas. Te permiten ver lo que hay dentro sin tener que abrirlas. Si están cerradas y tienen frente de cristal, protegerán tu ropa.
• Perchas: en el mercado puedes encontrarlas de muchísimas formas, tamaños, colores y materiales . Te recomendamos que las compres de calidad y, a ser posible, todas iguales (en color, tamaño, material o forma) ya que para mantener el orden es importante que todo se vea a la misma altura y con el mismo estilo visual. Tienes perchas para faldas, para pantalones, para trajes, reforzadas en los hombros (ideales para las camisas de seda, por ejemplo), para cinturones, antideslizantes... Para las nuevas mamás, recomiendo perchas divertidas y que os ayudan a organizar la ropita por edad. Barras abatibles: puedes utilizarlas para ahorrar espacio y colgar camisas y pantalones.
• Cajas: de cartón, de loneta, de mimbre, de plástico o de madera. Procura unificar estilo y etiquetarlas con lo que pongas dentro. Fantásticas para guardar lo que menos utilices o los zapatos. Para estos últimos también puedes encontrar cajas específicas para ellos.
• Divisores de cajón: para ordenar prendas de pequeño tamaño, como ropa interior, calcetines, corbatas (es mejor colgarlas...), cinturones. Cómpralo hecho o hazlo tú mism@ a tus medidas. Es importante que tengas en cuenta las medidas de tu cajón al comprarlo.
• Zapateros: los tienes de loneta, metálicos fijos y extraíbles, y de distintas dimensiones.
• Pantaloneros: hay barras específicas para los pantalones. Si prefieres colgarlos, hay perchas múltiples para colgarlos hasta de cinco en cinco.
• Contenedor de diseño: puede ser una caja especial, con una forma menos vista, metálica...
• Ganchos: para cinturones, bolsos y pañuelos. Nada más práctico, cómodo y que ocupa poco espacio.
• Corbatero: hay varios modelos en el mercado: de madera, metálicos, automáticos, manuales... colgadas las corbatas no toman formas extrañas. Si las utilizas habitualmente, son la mejor opción.
• Galán: es importante tener uno en el dormitorio o vestidor para vestirse y desvestirse. Evitará que tengas siempre una silla con un montón de ropa, que hace que tu casa se vea poco estética y recogida.
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